close
تبلیغات در اینترنت
خرید دامنه
ورزشی

مرکز آموزش

ورزشی

براي اطلاع از آپدیت شدن وبلاگ در خبرنامه وبلاگ عضو شويد تا جديدترين مطالب به ايميل شما ارسال شود

نظر شما درباره سایت؟



Markazamoozesh.com Worth Pagerank StatsCrop
انجمن

با ارسال روزانه یک پست مفید و فعالیت در انجمن مدیر یکی از بخش های انجمن شوید


فروشگاه


AMB Marcet

همه چیز اینجا هست

آخرین ارسال های انجمن
عنوان پاسخ بازديد آخرين ارسال
ترفند های کیبورد ترفند های کیبورد 0 491 neror
طریقه فارسی سازی اپلیکیشن‌های پیش‌فرض Modern UI در ویندوز 8 طریقه فارسی سازی اپلیکیشن‌های پیش‌فرض Modern UI در ویندوز 8 0 390 neror
پرسش و پاسخ پیرامون سخت افزار کامپیوتر پرسش و پاسخ پیرامون سخت افزار کامپیوتر 0 342 neror
پرسش و پاسخ پیرامون نرم افزار کامپیوتر پرسش و پاسخ پیرامون نرم افزار کامپیوتر 0 390 neror
پرسش و پاسخ پیرامون ویندوز کامپیوتر پرسش و پاسخ پیرامون ویندوز کامپیوتر 0 334 neror
پرسش و پاسخ پیرامون آندروید پرسش و پاسخ پیرامون آندروید 0 379 neror
پرسش و پاسخ پیرامون آیفون(IOS) پرسش و پاسخ پیرامون آیفون(IOS) 0 410 neror
پرسش و پاسخ پیرامون ویندوز فون پرسش و پاسخ پیرامون ویندوز فون 0 413 neror
پرسش و پاسخ پیرامون سیمبیان پرسش و پاسخ پیرامون سیمبیان 0 401 neror
پرسش و پاسخ پیرامون بادا پرسش و پاسخ پیرامون بادا 0 384 neror
پرسش و پاسخ پیرامون فتوشاپ پرسش و پاسخ پیرامون فتوشاپ 0 418 neror
پرسش و پاسخ پیرامون فلش پرسش و پاسخ پیرامون فلش 0 394 neror
پرسش و پاسخ پیرامون اکسل(excel) پرسش و پاسخ پیرامون اکسل(excel) 0 398 neror
پرسش و پاسخ پیرامون پاورپوینت(PowerPoint) پرسش و پاسخ پیرامون پاورپوینت(PowerPoint) 0 410 neror
پرسش و پاسخ پیرامون ورد(word) پرسش و پاسخ پیرامون ورد(word) 0 422 neror
پرسش و پاسخ پیرامون ورزش فوتبال پرسش و پاسخ پیرامون ورزش فوتبال 0 412 neror
پرسش و پاسخ پیرامون ورزش تکواندو پرسش و پاسخ پیرامون ورزش تکواندو 0 390 neror
پرسش و پاسخ پیرامون ورزش هندبال پرسش و پاسخ پیرامون ورزش هندبال 0 345 neror
پرسش و پاسخ پیرامون ورزش بسکتبال پرسش و پاسخ پیرامون ورزش بسکتبال 0 328 neror
پرسش و پاسخ پیرامون ورزش فوتسال پرسش و پاسخ پیرامون ورزش فوتسال 0 334 neror
[Forum_Post_Title] صفحه اول انجمن | [Forum_Post_Title] ثبت نام در انجمن | [Forum_Post_Title] ورود به پنل کاربری

بدن سازی

دیگر فرمول‌ها را فراموش کنید. تمرین‌های زودگذر را فراموش کنید. بالاخره برنامه‌ی «تناسب اندام سریع» که از لحاظ علمی اثبات شده است اینجاست. برنامه‌ی «شکم بی شکم! » به طرز شگفت آوری موثر است زیرا که از تجربه های حقیقی چربی سوزی و عضله سازی بیش از سیصد هزار نفر از اعضای کلوپ «شکم بی شکم! » مجله‌ی سلامت آقایان سرچشمه گرفته است. این آقایان در مجموع حدوداً 2 میلیون پوند (حدوداً نهصد و ده هزار کیلوگرم) وزن کم کرده‌اند.

 

برای دانلود و توضیحات بیشتر به ادامه مطالب مراجعه کنید.

نیک باکس             کلیک کنید


:: امتیاز: نتیجه : 5 امتیاز توسط 5 نفر مجموع امتیاز : 10

:: بازدید : 975
:: ارسال شده در: ورزشی , مدرن , آموزش های دیگر , سلامت ,

نویسنده : رضا
تاریخ : [پنجشنبه 11 آبان 1391 ] [ 16:22]

بولینگ

این فیلم آموزشی، بازتعریف فیلم های آموزش بولینگ در 20 درس با کیفیت و گرافیک بالا و یک رویکرد گام به گام برای بهبود بازی شما می باشد.
از لحظه ای که شما دکمه نمایش را فشار می دهید، به 30 سال دانش PBA از بولینگ افسانه ای نورم دوک دسترسی پیدا می کنید. نورم چیزهایی را با شما به اشتراک می گذارد که او را به یکی از اعضای مشهور سالن PBA تبدیل کرده است و به او لقب چند منظوره ترین پرتاب کننده در طول تاریخ را داده است. مطمئن باشید سطح بازی شما به سطح بالاتر و فراتر از آن ارتقا می یابد. این یک ویدئو اجباری برای هر پرتاب کننده در لیگ یا مسابقات است.

 

برای دانلود و توضیحات بیشتر به ادامه مطالب مراجعه کنید.

نیک باکس                   دانلود کنید


:: امتیاز: نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0

:: بازدید : 630
:: ارسال شده در: ورزشی , مدرن ,

نویسنده : رضا
تاریخ : [جمعه 05 آبان 1391 ] [ 19:53]


این کتاب آموزش شنا یکی از بهترین و جامع ترین کتابهای آموزش شنا می باشد که به فارسی ترجمه شده است . در این کتاب از بهترین و کاملترین روشهای آموزشی برای یادگیری بهتر شنا استفاده شده است.(به همراه آموزش شنا در آبهای آزاد)

این کتاب کامل دارای مراحلی همچون مبتدی , متوسط و پیشرفته می باشد.

و فیلم آموزشی مربوطه فقط به شنا در آبهای آزاد پرداخته

برای دانلود و توضیحات بیشتر به ادامه مطالب مراجعه کنید.


:: امتیاز: نتیجه : 5 امتیاز توسط 5 نفر مجموع امتیاز : 5

:: بازدید : 589
:: ارسال شده در: ورزشی , رکوردی ,

نویسنده : رضا
تاریخ : [چهارشنبه 05 مهر 1391 ] [ 14:5]

در این فیلم آرون پیرسول- دارنده مدال طلا و رکور دار جهان- نقاط متمرکز و کلیدی را برای ارتقاء تکنیک فوق العاده ی کرال از پشت در اختیار شما قرار می دهد، که خود او از آنها استفاده می کند. نقطه های متمرکز و کلیدی آرون روی هر شناگری در هر سطحی- از مبتدی تا پیشرفته- اجرا می گردد و لازم نیست که تمرین (جدید) یاد بگیرید یا برنامه معمول تمرین روزانه خود را تغییر دهید تا بتوانید آنها را در حرکات (شنای) خود بگنجانید. قطعه  فوق العاده (فیلم) آرون که مرحله به مرحله با آموزش واضح ترکیب شده، به شما کمک خواهد کرد که کرال از پشت خود را به مرحله بعدی برسانید.

برای دانلود و توضیحات بیشتر به ادامه مطالب مراجعه کنید.


:: امتیاز: نتیجه : 5 امتیاز توسط 5 نفر مجموع امتیاز : 5

:: بازدید : 549
:: ارسال شده در: ورزشی , رکوردی ,

نویسنده : رضا
تاریخ : [چهارشنبه 15 شهريور 1391 ] [ 2:50]

 

در شنای سرعتی آزاد، رولان شومن ،برنده مدال طلای المپیک و دارنده رکورد جهانی، نقاط کلیدی تمرکز که برای بهبود تکنیک آزاد شگفت انگیز خود به کار میگیرد را به اشتراک می گذارد. در این آموزش 1 ساعته شش نقطه تمرکز رولان برای شناگران در هر سطحی (مبتدی تا حرفه ای) قابل استفاده است و شما میتوانید دفعه بعدی که به استخر می روید به سرعت این نکات را به کار ببرید. فیلم فوق العاده شنای رولان که با دستورالعملهای مرحله به مرحله و واضح ترکیب شده است، به شما کمک می کند که شنای آزاد خود را به سطح بالاتری ارتقا دهید.

برای توضیحات بیشتر به ادامه مطالب مراجعه کنید.



:: امتیاز: نتیجه : 1 امتیاز توسط 1 نفر مجموع امتیاز : 11

:: بازدید : 518
:: ارسال شده در: ورزشی , رکوردی ,

نویسنده : رضا
تاریخ : [چهارشنبه 15 شهريور 1391 ] [ 1:24]

فیلم آموزشی تکواندو

امروزه فیلم های آموزشی در سراسر جهان از علاقه مندان بسیار زیادی بر خوردارند زیرا این فیلم ها در امر آموزش به افراد کمک بسیار زیادی می کنند. این فیلم آموزشی که معنی لغوی آن به فارسی، دانلود فیلم آموزشی تکواندو میباشد، که به شما طریقه فراگیری سبک های گفته شده را به شما نمایش میدهد. شما بعد از مشاهده این فیلم به راحتی می توانید به خوبی یک متخصص هر آنچه را که از تکواندو میخواهید به دست آورید! 

 

 


:: امتیاز: نتیجه : 5 امتیاز توسط 5 نفر مجموع امتیاز : 5

:: بازدید : 951
:: ارسال شده در: ورزشی , رزمی ,

نویسنده : رضا
تاریخ : [پنجشنبه 08 تير 1391 ] [ 22:36]

آموزش یوگا از مبتدی برای همه

آموزش ساده یوگا از مبتدی برای همه

YogaWorks for Everybody: Beginners AM/PM

DVD5 | NTSC 4:3 | (720x480) | MPEG, ~5852 kbps | 01:07:38 | English: AC3, 192 kb/s (2 ch) | 3.21 GB

امروزه با توجه به صنعتی شدن دنیا، یوگا به عنوان برترین ورزش جسمی و ذهنی، برای برگشتن به تعادل امری الزامی است. یوگا تعادل برهم ریخته شما را باز میگرداند و سبب پیشرفت فیزیکی بدن شما و البته افزایش کنترل شما بر روی ذهن خواهد شد. 

مختصری در خصوص یوگا:

يوگا از ريشه كلمه سانسكريت YUJ گرفته شده و به معني اتحاد است. اتحاد بين تن و روان ، بين نيروهاي مثبت و منفي وجود انسان . يوگا قدمت زيادي دارد و بر اساس سبك هاي مختلفي كه در يوگا وجود دارد مي توان از آن براي راهگشايي و كسب انرژي بهره برد 0 تمرينات يوگا شامل تمرينات بدني (آساناها)تمرينات تنفسي (پراناياما) تمرينات ذهني( پراتي هارا) و ... مي باشد كه در نهايت به جهت كسب سلامتي و آرامش و آگاهي مثبت بكار گرفته مي شود . يوگا هنر زندگي كردن است . دانشي است كه بايد با زندگي روزانه هر فرد عجين شود زيرا كه برتمام جنبه هاي حياتي اعم از جسمي - رواني و روحي تاثير بسزايي دارد . علم يوگا با عمل كردن روي عوامل خارجي و فيزيك بدن آغاز مي شود و به لايه هاي ظريف بدن ارتباط داده مي شود.


:: امتیاز: نتیجه : 5 امتیاز توسط 5 نفر مجموع امتیاز : 5

:: بازدید : 541
:: ارسال شده در: ورزشی , باستانی ,

نویسنده : حسین
تاریخ : [چهارشنبه 07 تير 1391 ] [ 21:40]
آخرین مطالب ارسالی
بهترین سایت بازی آنلاین تاریخ : یکشنبه 26 خرداد 1392
بهترین سایت بازی آنلاین تاریخ : یکشنبه 26 خرداد 1392
بهترین سایت بازی آنلاین تاریخ : یکشنبه 26 خرداد 1392
بهترین سایت بازی آنلاین تاریخ : شنبه 25 خرداد 1392
بهترین سایت بازی آنلاین تاریخ : شنبه 25 خرداد 1392
بازی آنلاین تاریخ : شنبه 25 خرداد 1392
بهترین سایت بازی آنلاین تاریخ : شنبه 25 خرداد 1392
بازی آنلاین تاریخ : شنبه 25 خرداد 1392
دانلود مجموعه ویدئویی آموزش فارسی فوتوشاپ حارک گرافیک تاریخ : دوشنبه 25 دی 1391
صفحات سایت
مطالب پر بازدید
user
progress عضو شويد

نام کاربری :
رمز عبور :

progress فراموشی رمز عبور؟

progress عضویت سریع
نام کاربری :
رمز عبور :
تکرار رمز :
ایمیل :
نام اصلی :
کد امنیتی : * کد امنیتیبارگزاری مجدد
easymoblog آمار مطالب
» کل مطالب : 73
» کل نظرات : 18
stat آمار کاربران
» افراد آنلاین : 1
» تعداد اعضا : 19

onlineuser کاربران آنلاین

servertime آمار بازدید
» بازدید امروز : 10
» باردید دیروز : 8
» ورودی گوگل امروز : 0
» ورودی گوگل دیروز : 0
» بازدید هفته : 97
» بازدید ماه : 234
» بازدید سال : 924
» بازدید کلی : 273,021